청주시 청주시 서원보건소

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제목	[5월 영양] 슬기롭고 날씬한 식생활
부서	서원보건소(부시장)
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내용	우리가 즐겨먹는 국과 찌개, 면요리의 열량과 나트륨함량 입니다. 식사시 건강관리에 도움이 되는 식사를 선택하셔서 슬기롭고 날씬한 식생활을 해보시기 바랍니다. 참고: 성인여성 1일 에너지 권장량 1,800~2,100 kcal 성인남성 1일 에너지 권장량 2,200~2,600 kcal 출처: 한국건강증진개발원
파일	슬기롭고 날씬한 식생활.pdf 바로보기

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