공지사항
| 제목 | 당뇨수능 만점자를 찾아라 만점자 명단 공개 |
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| 부서 | 서원보건소(부시장) |
| 담당자 | 김선희 |
| 연락처 | 201-3285 |
| 내용 |
안녕하세요~
"당뇨수능 만점자를 찾아라" 만점자 93명과 모바일 문화상품권을 받게 되시는 82명의 명단을 공개합니다. 11월 14일 00시부터 응시자가 나와서 깜짝 놀랐었습니다~~ ^^ 선착순 50명이 첫날 오전에 마감되어 기존 공지한 바와 같이 시상대상을 추가하여 추첨자 32명에게도 모바일 문화상품권을 14일(월) 문자로 발송드릴 예정입니다. 추첨기앱을 이용하여 공정하게 추첨하였습니다. 모두 모두 축하드립니다. 다시 한번 응시해주신 모든 분께 감사드립니다. 공지드린 바와 같이 당뇨수능 문제는 대한당뇨병학회 "건강토크쇼"와 대한당뇨병학회 앱 "당밥" 영양퀴즈에서 출제하였습니다. 명단에 내번호가 없다면.... 올려드린 정답과 해설 꼭 봐주세요~^^ 내 점수가 궁금하시다면 부담없이 201-3285 전화주세요~ ^^ 그리고 코로나-19로 건강증진사업 업무가 중단되었으나 전화로 질환상담(201-3260) 영양상담(201-3257, 3266)이 가능합니다. 그리고 금연을 결심하신 분은 금연클리닉(201-3254, 3255, 3287)으로 전화주세요! ★ 혹시 담당자가 코로나-19 선별진료소 근무로 자리에 없을 경우도 있으니 메모 남겨주시면 연락드리도록 하겠습니다~ ^^ ★ 한국당뇨협회에서 발간한 <당뇨병 관리 가이드북> 교육자료를 원하시는 분은 201-3260으로 전화주셔서 성함과 주소를 남겨주세요~ 택배로 보내드리겠습니다~ 책자의 '영양'부분은 이해를 돕기위해 전화로 연락을 드리겠습니다★ ★ 앱 "당밥" 소개 ‘당뇨병 학회 영양 가이드’ 애플리케이션(이하 앱)은 당뇨병 환자 및 당뇨병발생 고위험군을 대상으로 올바른 식사 계획 및 건강한 식생활 습관을 통해 당뇨병을 개선시키는데 도움을 드리고자 개발하게 되었습니다. 본 앱은 당뇨병학회 전문가들이 다양한 임상경험과 당뇨병 임상영양치료의 근거를 중심으로 실생활에서 올바르게 활용할 수 있는 유익한 정보들을 제공하고자 합니다. 섭취한 식사를 기록해봄으로써 문제되는 식사에 대한 평가와 적절한 식사 가이드를 제공받게 되고, 계절별 대표 추천 식단을 통해 쉽게 식사를 계획해 볼 수 있습니다. 그 밖에 혈당 수치를 기록하면 그래프로 보여줌으로써 식사와 혈당의 패턴을 관찰하고 당뇨병 자가관리를 잘 할 수 있도록 도와줍니다. 당뇨인의 식사요법은 특정한 음식을 제한하는 것이 아니라 정상적인 활동을 하면서 적절한 체중을 유지할 수 있도록, '알맞은' 열량을 각 영양소 별로 '골고루' 섭취하여 이를 통해 혈당과 혈중 지질 농도, 혈압을 정상수준으로 유지하는 것입니다. 과식과 편식을 피하고 일정한 시간에 '규칙적으로' 식사를 하는 것이 중요합니다. -나에게 알맞은 양으로 식사를 하기 위해서는 ‘내 정보’ 페이지에 키와 체중, 활동량을 입력하면 하루 필요한 양을 알 수 있습니다. -골고루 먹기 위해서는, 곡류(밥, 빵, 국수 등), 어육류(고기, 생선 등), 채소류 및 우유 및 과일을 골고루 구성하여 식사합니다. ‘먹은 식단 (먹을 식단)’ 메뉴를 이용하면 쉽게 차릴 수 있습니다. -규칙적으로 식사하기 위해서는 식사와 식사 사이 간격을 일정하게 유지하며 늦게 섭취하지 않도록 합니다. 그러나 “본 내용은 참고자료이며, 본인에 맞는 적절한 진단 및 치료, 구체적인 식사 계획 설립을 위해서는 의사 및 임상영양사와 상담하시기 바랍니다. 본 콘텐츠의 저작권은 제공처에 있으며, 이를 무단 이용하는 경우 저작권법 등에 따라 법적 책임을 질 수 있습니다” 
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 당뇨수능 만점자를 찾아라 만점자 및 시상자 명단(게시용).xlsx
 당밥 앱.png
당뇨병 관리 가이드북.png
 결과 캡쳐.jpg
추첨 캡쳐 사진.jpg
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| 작성일 | 2020-12-04 11:58:53 |
| 수정일 | 2020년 12월 04일 15시 50분 |
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