체성분 검사(InBody) 및 운동상담
체성분 검사(InBody) 및 운동상담 - 대상, 항목 관이, 준비물
| 대상 |
지역주민 |
| 항목 |
신장, 체중, 체지방률, 복부지방률, 기초대사량 등 분석 |
| 관리 |
월 1회 체성분 측정 및 운동지도 / 영양상담 |
| 준비물 |
주민등록번호 기재된 신분증 또는 등본 지참 |
※ 출장으로 인하여 검사가 어려울 수도 있으니 방문 전 연락 바랍니다.
미취학아동 건강지킴이교실
미취학아동 건강지킴이교실 - 대상자, 내용
| 대상 |
서원구 관내 유치원 및 어린이집 6-7세 원아 |
| 내용 |
성장판 자극 짝요가 및 체조 |
초등어린이 건강교실
초등어린이 건강교실 - 대상자, 내용
| 대상 |
서원구 관내 초등학교 3~4학년 학생 |
| 내용 |
놀이체육 및 성장판을 자극하는 스트레칭 |
폴짝폴짝! 건강한 돌봄놀이터 (아동비만예방관리 시범사업)
폴짝폴짝! 건강한 돌봄놀이터 (아동비만예방관리 시범사업) - 대상자, 내용
| 대상 |
서원구 관내 초등돌봄교실 1~2학년 학생 |
| 내용 |
신체활동량이 많은 놀이체육 |
함께 뛰자! 비만점프교실
함께 뛰자! 비만점프교실 - 대상자, 내용
| 대상 |
서원구 관내 지역아동센터 이용 학생 |
| 내용 |
사전·사후 체성분 검사, 운동지도 / 영양교육 |
청소년 비만예방교육
청소년 비만예방교육 - 대상자, 내용
| 대상 |
서원구 관내 중·고등학교 학생 |
| 내용 |
올바른 자세 및 스트레칭, N.E.A.T.운동 |
온 가족이 함께하는 야간운동교실
온 가족이 함께하는 야간운동교실 - 장소, 내용
| 장소 |
서원구 관내 공원 및 학교 운동장 |
| 내용 |
사전·사후 체성분 검사, 주 3회 운동 진행 |
어르신 신체활동실천 프로그램 운영
어르신 신체활동실천 프로그램 운영 - 장소, 내용
| 장소 |
서원구 관내 경로당, 복지관 등 |
| 내용 |
생애주기별/생활터별 맞춤형 운동교육 |
