| 제목 | [2월운동] 생활 속 체중부하운동 |
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| 부서 | 서원보건소(부시장) |
| 영상보기 | https://www.youtube.com/watch?v=3mmCeWaDyaY |
| 내용 | 코로나19 확산이 장기화됨에 따라 재택근무, 온라인수업 등으로 집에 머무르는 시간이 길어지고 있는데요, 집에서도 쉽게 체력을 높이고, 근골격계 질환을 예방할 수 있는 코로나19 예방을 위한 실내 신체활동 영상이며 내 체중을 활용해 더 효과적인 생활 속 체중부하운동으로 건강한 2월을 시작하세요 ~~^^ |
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