제목 | 국민공통 식생활지침 |
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부서 | 서원보건소(부시장) |
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내용 | 국민 공통 식생활지침으로 2021년 온가족 모두 건강하세요 ^^ 1. 다양한 식품을 섭취하자 2. 아침밥을 꼭 먹자 3. 과식을 피하고 활동량을 늘리자 4. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자 5. 단 음료 대신 물을 충분히 마시자 6. 술자리를 피하자 7. 음식은 위생적으로 필요한 만큼만 마련하자 8. 우리 식재료를 활용한 식생활을 즐기자 9. 가족과 함께하는 식사 횟수를 늘리자 |
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